据调查显示在我国患有乙肝的人数与日俱增，而且它对于人们的生活和工作都会带来很大的危害。所以在日常的生活当中我们要加强预防。下面就来为大家介绍一下生活中该如何预防乙肝比较有效呢！
一、生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指标来看，第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口，就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的，是重要的传染源。第三个是阴道分泌物和精液所含病毒量虽不及血液及月经多，但是在性生活中常能通过生殖黏膜破损，而感染性伙伴。在乳汁、唾液中虽然有乙型肝炎病毒存在，但造成感染的可能性并不大。故不把它们做为主要传播原因对待。所以在生活上最主要的措施是预防血传播及性传播。
1、不用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品。
2、不到黑窝点去献血。
3、不要从事男同性恋和宿娼活动。
4、不要用不洁的注射器、穿刺针、针灸针、牙钻、内窥镜等介入性医疗仪器。
5、不要用不消毒的剃须刀、穿耳针、纹身针等进行美容活动。
6、不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接触性感染。
二、特异性的预防。就是用乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎的感染。乙型肝炎疫苗免疫后已证明是十分有效的。新生儿期接种疫苗以0、1、6个月免疫程序。3针免疫后，可保证15年内不得乙型肝炎。因为到目前为止，只有15年的追踪，可能保护时间更长，甚至终身受益。
上面的文章就是为大家讲述的关于生活中如何预防乙肝比较有效的一些方法，希望这些能够给患者们带来帮助，也希望我们能够有效地，预防乙肝的发生，以免给自己的生活和家庭带来影响，愿我们每个人都有个幸福和谐美满的家庭。